蔬果攝入不足是現代人普遍存在的問題，肉類相對攝取過多，讓很多老化疾病提早上身，變成新的健康問題。

坦白說，想要健康關鍵就在血液和腸胃，只要這兩個部分照顧好，很多疾病自然就會遠離。

　　想想要改變腸胃生態，就要讓益生菌增加，補充酵素益生菌有效辦法之一。

酵素不僅能刺激腸道蠕動，還能維持腸道細菌平衡;對于腸道老化的人來說，喝酵素是治標又治本的好方法。

凈化血液也需要依賴酵素，對于應酬多、經常大魚大肉的人來說，尿酸濃度偏高，通過喝酵素，能夠調節血液，避免毒素殘留干血液中，對于保護肝腎功能，確實大有幫助。

　　調理腸胃，助力消化吸收，增強體質

　　水解酶類主要催化水解反應，重要的水解酶有淀粉酶、脂酶和蛋白酶等。其中，淀粉酶可以使淀粉水解，變成糊清、麥芽糖和葡萄糖;脂酶可以使脂肪水解，產生甘油二酯、甘油一酯、甘油以及脂肪酸;蛋白酶可以使蛋白質產生水解，主要生成肽類以及氨基酸。達到調理胃腸，增加消化吸收，增強體質。

　　益于免疫力提升，提高抵抗力，消炎殺菌

　　免疫就是機體抗感染的防御能力。酵素中殼聚糖可直接活化巨噬細胞。人類80%的疾病都與免疫機能的退化和失調有關。

　　因此，面對各種病毒、細菌、寄生蟲甚至癌細胞的侵襲，只要能隨時活化人體中的免疫機能，自然就能有效地抵抗任何異物的侵襲。免疫系統里的常備主力軍是白血球和淋巴細胞，構成這些武器的主要物質就是蛋白質。因此，只有供給身體足夠的蛋白質，加上有利于蛋白質消化吸收的酶的幫助，才能維持強而有力的免疫系統。

　　酵素中含有多種氨基酸、營養素，對于壓力大或經常熬夜的人來說，這些氨基酸可以協助組織的修補及神經的穩定，因而有鎮靜安眠的功效。

　　幫助消除自由基，延緩衰老、益于防癌和養顏美容

　　谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)可以使脂質過氧化物還原成脂肪酸的醇類，它與SOD共同組成消除自由基的酶系防御體系。谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)可以使脂質過氧化物還原成脂肪酸的醇類，它與SOD共同組成消除自由基的酶系防御體系。

　　幫助控制體重

　　引起肥胖的原因有很多，但主要是營養過剩，能量過多。酵素，可以增進機體消化功能的進行，促進脂肪、淀粉、蛋白質的代謝，改善因營養過剩所引起的肥胖。

　　在進行換食療法時，食用酵素，對人體的各項機解有激活作用，加強全身代謝功能，對全身狀態進行調節，排除死亡細胞，促進健康細胞再生的分裂，使全身內分泌協調，清除周身酸痛，使人體健康到達一個新水平。