痛風，指的是體內血尿酸水平過高，從而在關節內形成一些尿酸結晶所引起的一種關節疾病。一旦患有痛風，患者的任何一個關節都可能會出現非常明顯的炎癥反應。

　　眾所周知酵素有助于痛風調理，那么痛風患者在日常飲食方面要注意哪些?

　　下面，就為大家詳細介紹一下，希望引起所有人的警惕。

　　01第一忌，肉類食物，動物內臟和肥肉

　　不可否認的是動物的肝臟確實好吃，但是經常吃動物肝臟容易出現尿酸升高。在出現尿酸升高的時候，就不要再吃動物內臟了。動物內臟是高嘌呤的食物，它們含有大量的嘌呤，同時還有很多的膽固醇，對尿酸高以及血脂高的人來說，它們是禁忌。肥肉也是如此。

　　02第二忌是湯類，高湯和濃肉湯

　　很多人在生病住院了之后，總會做點肉湯來滋補身體。這些做湯的雞鴨魚等肉類，雖然本身不是高嘌呤的食物，但是它的烹飪方式是錯誤的，因為肉類在經過長時間的燉煮之后。這些食物產生的湯中，會含有大量的嘌呤物質。對于高尿酸或是痛風患者來說，這樣的肉湯是不能喝的。平時再喜歡喝肉湯，也要忍住了。

　　03第三忌，海鮮類食物，干貝、蛤蜊、牡蠣、小魚干

　　比較愛養生的人都知道高嘌呤食物包括海鮮。海鮮是含有嘌呤的“大戶”。如果長期食用就會導致體內的嘌呤代謝的尿酸增多，一定程度上就是在加重高尿酸或是痛風。因此，一旦是確診了是高尿酸，一定要控制好嘌呤的攝入，幫助減輕身體的負擔。

　　04第四忌，甜品飲料和酒。

　　飲料，尤其是那些含糖量高的清涼飲料，會促進內源性尿酸，而且也會加重痛風的風險。所以一定不能喝。然后還有酒，飲酒之后，腎臟排泄尿酸的功能會受影響，而且酒還會過分促進嘌呤的分解，從而促使尿酸在體內積累升高，引發高尿酸癥。

　　遠離“嘌呤大戶”，避免病痛!