每個(gè)人體內(nèi)或多或少都會(huì)殘存一些毒素，有的人代謝能力強(qiáng)，體內(nèi)的毒素很容易代謝出去，有的人代謝能力差，體內(nèi)就會(huì)不斷累積大量毒素。一般來(lái)說(shuō)，這些毒素并不會(huì)危害人體健康，但如果體內(nèi)堆積的毒素超過(guò)了人體排泄功能所能夠承受的最大限度，那就會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生威脅。

　　毒素在中醫(yī)學(xué)上稱之為“三濁”，即濁氣、濁液、濁物，是指人體內(nèi)在糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物不斷堆積所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，如宿便、膽固醇等;還有其他如多余脂肪、老舊壞死細(xì)胞。近年來(lái)，酵素一詞被炒的火熱，通常它的出現(xiàn)會(huì)和另一個(gè)名詞“毒素”出現(xiàn)在一起，那么酵素與毒素有什么關(guān)系嗎?人又為什么需要補(bǔ)充酵素，缺少酵素會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?

　　酵素它是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質(zhì)，存在于所有活的動(dòng)植體內(nèi)，可維持機(jī)體正常功能，消化食物，修復(fù)組織，分解毒素，是生命活動(dòng)的一種必需物質(zhì)。

　　現(xiàn)代人為什么需要補(bǔ)充酵素

　　高溫蒸煮食物：食物經(jīng)過(guò)高溫酵素已經(jīng)被完全破壞。體內(nèi)很多無(wú)法完全分解的，需要大量體內(nèi)酵素來(lái)完成，從而造成酵素缺乏。

　　酸性體質(zhì)：人體的環(huán)境應(yīng)為弱堿性，而大量攝入酸性物質(zhì)，尤以肉食為主。這樣會(huì)消耗體內(nèi)大量酵素。

　　生活壓力：隨著年齡的增加，生活壓力變大，體內(nèi)的酵素會(huì)自然減少。

　　環(huán)境污染：由于土壤，空氣，水受到嚴(yán)重的污染，許多農(nóng)產(chǎn)品受到農(nóng)藥的污染，會(huì)直接影響到體內(nèi)酵素的含量。

　　不良生活習(xí)慣：喝酒、吸煙、食品添加劑及藥物的過(guò)度使用，所消耗的酵素?cái)?shù)量驚人。

　　缺少酵素會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀

　　人體大量的消耗酵素，導(dǎo)致體內(nèi)酵素嚴(yán)重不足，而沒(méi)有及時(shí)得到補(bǔ)充，導(dǎo)致人的新陳代謝失衡，從而導(dǎo)致各種各樣的疾病。

　　例如：免疫力下降很容易感冒，容易疲勞怕冷，頭痛失眠多夢(mèng)，皮膚粗躁無(wú)光澤，黑斑皺紋增加，肌肉痛關(guān)節(jié)痛腰痛，眼睛疲勞視力模糊，掉頭發(fā)發(fā)量稀少，食欲不振惡心胃痛，便秘痔瘡，情緒低落心情煩躁，經(jīng)前期綜合癥更年期綜合癥。如果你出現(xiàn)以上這些情況，那么你該排毒了!情況特別嚴(yán)重的話，需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　常喝酵素

　　眾所周知，人體內(nèi)都會(huì)有酵素的存在，而且隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少，這就需要從外部補(bǔ)充酵素。

　　酵素含有特定的活性成分，能夠參與腸胃蠕動(dòng)，幫助新陳代謝，助力身體吸收更多營(yíng)養(yǎng)。

　　酵素分布在人體內(nèi)各個(gè)位置，酵素補(bǔ)充體內(nèi)缺失酵素，為身體運(yùn)轉(zhuǎn)提供營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食配合適量運(yùn)動(dòng)，保持年輕態(tài)，活力面對(duì)一整天。

　　酵素給你健康好生活

　　人生病除了細(xì)菌外，更重要的是體內(nèi)含有的毒素。毒素為細(xì)菌的繁殖和侵襲鋪好了道路。因此只有清除和減少體內(nèi)的毒素，我們的身體才會(huì)保持健康活力。在體內(nèi)沉積的毒素沒(méi)有得到有效清理，就算服用在昂貴的補(bǔ)品或者藥品，都不會(huì)得到最佳療效。

　　中醫(yī)認(rèn)為“藥食同源”，適當(dāng)?shù)氖澄锟梢灾委熯m當(dāng)?shù)牟。覜](méi)有副作用，因此，食療才是最好的治療方法。在可作為醫(yī)用的食物中，酵素在很多食療養(yǎng)生中都占了一席之地，現(xiàn)在我們就看看在排除人體毒素的過(guò)程中，有多少是酵素力所能及的。要想保持健康，必須清除體內(nèi)毒素。堅(jiān)持服用酵素讓你的身體遠(yuǎn)離垃圾，做健康人!