枸
杞
桂
圓
紅
棗
茶
養
生
茶
飲
紅棗、桂圓、枸杞都是我們日常生活當中所常見的，而且都是極佳的補品，那如果三者合一的話會有什么樣的作用呢?
下面我們就來看一下桂圓紅棗枸杞茶的作用。
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞茶對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
健康小知識
桂圓功效
味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。
枸杞功效
具有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴。
紅棗功效
含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃，護肝，解毒抗癌之效。
三者對于人體都是大有益處的，枸杞桂圓紅棗茶可以調養身體，而且還能夠健脾胃，補氣養血，安神等。同時桂圓紅棗茶也是女性的滋補茶飲，生理期的女性因為易失血，身體比較虛弱，喝桂圓紅棗茶可以為身體補充營養。
