內分泌失調
相信“內分泌失調”這個詞很多人都不陌生,它時刻潛伏在我們身邊,月經不調、失眠、肥胖、肌膚問題、脾氣差等等都是內分泌失調的一些表現。
正常情況下,各種激素是通過反饋調節機制保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了,即稱為內分泌失調。當人體內分泌系統出現紊亂時,隨之就會出現各種體征,尤其是女性,癥狀更為明顯。
導致內分泌失調的原因
人體的內分泌腺有自我調節功能,可以使人保持生理的動態平衡。隨年齡的增長,內分泌容易失調。幾乎所有的垂體激素的節律都與睡眠和晝夜節律有關,因此失眠、長期熬夜、晝夜顛倒的人群極易發生內分泌失調。
重口味的食物,容易刺激某種激素過多地分泌。有的人為了減肥而節食,沒能保證人體有足夠的、均勻的營養供給,從而引起內分泌失調。
如果長期受到工作、生活、家庭等各方面壓力的影響,神經處于緊張狀態,情緒若發生改變異常,就會造成激素分泌的紊亂,導致內分泌失調。
內分泌失調的表現
01脾氣急躁
更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,有些人表現為出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
02肌膚惡化
臉上突然出現了很多黃斑、痘痘、面色發暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟于事,其實這不只是單單的皮膚問題,還是內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起。
03肥胖
“喝涼水都長肉”,很多人經常發出這樣的感慨。這可能和本人的內分泌失調有關系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
酵素調理內分泌原理
酵素參與人體所有的吸收、代謝過程。當體內酵素含量不足時,即使攝入充足的養分,也會因為缺少酵素的催化作用,使內分泌腺無法吸收到充足的養分。
我們的食欲由內分泌及神經系統控制,當內分泌養分不足時,消化器官便會受到過度刺激,讓身體出現“假餓”的信號,這時候就容易進食更多的食物來維持體力,這就導致身體分泌過多的荷爾蒙,使得分泌荷爾蒙腺體疲勞過度。
而嘴上依然在暴飲暴食,使得身體繼續大量消耗酵素,導致惡性循環。反之,當體內酵素充足時,內分泌腺得到充足的養分,荷爾蒙得以正常的分泌,內分泌系統變得平穩,內分泌失調出現的癥狀自然慢慢消失。
酵素內含豐富的酶、益生菌和多種營養物質,幫助人體進行合成、分解、運輸、排出并提供能量,把內分泌調節至正常水平。因此,補充酵素來調節內分泌失調十分重要。