對于熬夜的危害大家都耳熟能詳，熬夜傷肝、傷胃、傷皮膚、影響精神狀態等等，卻很少有人知道，熬夜對甲狀腺危害也很大。

熬夜與甲狀腺

甲狀腺是人體內最大的內分泌腺，分泌的甲狀腺激素對人體各器官、組織的正常運轉起到至關重要的作用。甲狀腺激素具有促進細胞代謝，增加機體氧消耗，刺激組織生長、成熟和分化的功能，并有助于腸道中葡萄糖的吸收。

人體的絕大部分器官都有甲狀腺激素受體，需要甲狀腺激素來維持器官的正常運轉。因此，正常的甲狀腺激素水平對人體健康至關重要。

長期熬夜會導致機體內分泌失調，激素水平、免疫功能紊亂，甲狀腺也會受到影響，甲狀腺激素水平也會異常。如果甲狀腺激素分泌過高，人體就會出現甲亢的癥狀；如果甲狀腺激素分泌過低，人體就會出現甲減的癥狀。

甲狀腺不好，身體會有7個變化

01 心率異常

甲狀腺激素水平偏高會使心肌交感神經興奮，導致心率增加。心率增加后，血液循環加速，全身代謝水平“被迫”提高，器官超負荷運作。器官超負荷運作后會需要更多的氧氣和營養供應，這會迫使心率進一步增加。

甲狀腺激素水平降低會導致心跳和血液循環變慢，血壓降低，增加人體患動脈粥樣硬化的風險。

02 情緒極端

甲狀腺激素水平偏高，大腦供血、供氧充足，交感神經過度興奮，人體會更容易亢奮、失眠、煩躁。相反，如果甲狀腺激素水平降低，腦細胞代謝變慢，交感神經無法興奮，人體就會抑郁、懶言少語、神情呆滯、意志消沉等。

03 消化不良

消化道運動和消化腺分泌都受甲狀腺激素的影響。甲亢患者一般表現為食欲旺盛、消化吸收快、腹瀉；甲減患者一般表現為食欲不振、胃腸蠕動慢、腹脹、便秘。

04 生殖系統受損

甲亢可導致女性月經過少或經期延長，甲減可導致月經紊亂、黃體功能不全、卵泡發育不良。甲亢和甲減都容易影響受孕，會增加早產、流產等的發生概率。男性甲狀腺激素分泌紊亂會影響雄激素合成，導致精子活躍度降低。

05 甲亢可引起血液病與眼突

自身免疫性疾病引起的甲亢容易導致血液病的發病率增加。血液中甲狀腺激素增多會抑制骨髓，影響白細胞或中性粒細胞的生成，表現為數量減少、免疫力下降，嚴重時可引起膿毒血癥、敗血癥。

甲狀腺激素分泌過多，甲狀腺相關抗原在眼眶結締組織和眼外肌表達，使眼球后成纖維細胞增生、組織增厚，可導致眼球突出。

06 甲減可導致呆小癥

幼年時期甲狀腺激素分泌過少，大腦、骨骼發育會嚴重滯后于同齡人，出現身材矮小、智力低下等表現。

07 嚴重甲減可致呼吸衰竭

甲狀腺激素具有促進肺泡中氧氣彌散的作用，嚴重甲減時可致呼吸衰竭。甲減患者往往伴隨全身黏液性水腫，尤其上呼吸道會出現舌體肥大、舌根松弛后墜，堵塞氣道，影響正常呼吸。