都說酵素具有抗衰老的功效，但是食用酵素和其它抗衰老的方式究竟有何不同呢?今天，我們來一探究竟。

人體是一個由眾多細(xì)胞組成的有機體，每時每刻都有老化的細(xì)胞死亡，同時新生細(xì)胞取代死亡細(xì)胞，以維持機體正常的新陳代謝。而干細(xì)胞就是新生細(xì)胞的源泉。干細(xì)胞是具有自我更新能力，并能發(fā)育為多種功能細(xì)胞的原始細(xì)胞，是人體再生的物質(zhì)基礎(chǔ)。當(dāng)干細(xì)胞功能下降或者干細(xì)胞數(shù)量減少，新生細(xì)胞無法補充死亡的細(xì)胞時，衰老就發(fā)生了。

延緩衰老一般可以通過涂抹化妝品或藥物、改善飲食、堅持運動、食用酵素等方式來完成，那么通過食用酵素調(diào)節(jié)形成代謝與其他方式的區(qū)別在哪呢?

化妝品抗衰老

多數(shù)的化妝品為肌膚涂抹方式，類似于膠原蛋白這種大分子的蛋白質(zhì)是很難穿過表皮被細(xì)胞吸收的，缺乏代謝酵素的協(xié)作，不能被細(xì)胞充分利用，長時間堆積變成毒素便是適得其反了。所以抗衰老需要從內(nèi)而外循序漸進，先要通過補充酵素將身體內(nèi)環(huán)境逐步調(diào)節(jié)，再通過體外涂抹進行調(diào)理才會達(dá)到事半功倍的效果。

飲食調(diào)節(jié)抗衰老

一般來說，通過飲食延緩衰老，是通過給身體補充相應(yīng)的抗氧化劑來達(dá)到抗衰老的目的，但是現(xiàn)代的飲食多數(shù)需要通過高溫烹飪來完成，因此會導(dǎo)致很多營養(yǎng)流失，真正被人體吸收的只能是很少的一部分，而且因為體內(nèi)消化酵素不足，即便這些抗氧化劑進入體內(nèi)，由于缺失酵素，它們也并不能很好的被人體充分利用。所以通過日常飲食調(diào)理來實現(xiàn)抗氧化的目的其實效果并不明顯。

運動調(diào)節(jié)抗衰老

運動可以讓我們放松壓力，免除心血管疾病之苦，伸筋骨，強體魄。但是運動也需要專業(yè)的輔助工具與專業(yè)知識，運動不足則毫無效用, 過度運動卻又容易造成傷害，除此之外，運動時會產(chǎn)生比平常更多的自由基，所以對于40歲以上的人，過多的運動不但不能起到延緩衰老的作用，其本身因為自由基修補系統(tǒng)已經(jīng)功能下降，大量運動或許會進一步的加速衰老。

食用酵素抗衰老

酵素具有提高免疫力、消除炎癥、活化細(xì)胞的作用，可增強人體抵抗病毒細(xì)菌能力，讓全身各個臟器都得以修養(yǎng)生息，自我修復(fù)、調(diào)整，以促進代謝，糾正內(nèi)分泌紊亂。酵素還能加速脂質(zhì)、自由基代謝，將血液中的粘稠度降低，使血流通暢，利于臟器官的營養(yǎng)供應(yīng)。

因此，堅持食用酵素來抵抗衰老，才是最為穩(wěn)妥的養(yǎng)生方式。