支原體肺炎、新冠、甲流、乙流、合胞病毒、諾如病毒、腺病毒……這個秋冬季熱搜被各種病毒輪流刷屏，不少人被折磨得心力交瘁。

 

諾如病毒

 

諾如病毒屬于杯狀病毒科，具有感染劑量低、排毒時間長、外環境抵抗力強等特點，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。諾如病毒感染的常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

 

合胞病毒

 

合胞病毒即呼吸道合胞病毒(簡稱“RSV”)，是一種RNA病毒，通過飛沫和密切接觸傳播，或經污染的手和物體表面傳播，病人感染后多出現上呼吸道癥狀。合胞病毒潛伏期通常為2~8 天，向體外排毒可以持續1~3周。早期感染大部分局限于上呼吸道，表現為鼻塞、流涕、咳嗽和聲音嘶啞等。兒童感染合胞病毒后的典型病癥是發燒、咳嗽、鼻塞、流涕。成人感染之后的典型病癥與普通感冒十分相近，例如低燒、咳嗽、鼻塞、流涕。

 

腺病毒

 

腺病毒傳染性強，人群普遍易感，潛伏期通常為3-8天，感染后大多癥狀輕微或無明顯癥狀，多數呈自限性。免疫系統功能低下或慢性呼吸系統疾病、心臟病等患者感染后引發嚴重疾病的風險較高，可出現重癥和危重癥，甚至死亡。患者或無癥狀感染者可通過飛沫、接觸和糞口等途徑將病毒傳播給他人。

 

流感病毒

 

流感起病急，發熱(部分可達39-40℃)，伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕局部癥狀等。部分患者癥狀輕微或無癥狀。兒童的發熱程度通常高于成人，患乙型流感時惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀也較成人多見。

 

肺炎支原體

 

肺炎支原體主要通過飛沫傳播，可引起間質性肺炎，全年均可發生，但以秋冬季為高發季節。肺炎支原體感染后的主要癥狀包括咽炎、鼻炎、氣管炎和毛細支氣管炎等，也可見發熱、頭痛、畏寒、咳嗽、全身不適、明顯疲乏、食欲不振等癥狀。

 

如何多病共防

 

保持個人衛生，飯前便后要洗手。避免去人多擁擠的場所，外出正確佩戴口罩。注意呼吸道衛生，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。保持室內空氣流通。避免接觸感染者的排泄物和分泌物。定期清洗和消毒常接觸的物品表面。

 

對于有針對性疫苗的流行病毒，可以提前接種預防，不過要注意接種并不代表一定能獲得免疫，日常還是要做好防護。養成良好的生活習慣，讓身體處于健康狀態，有助于提高抵抗力。加強個人健康監測，一旦出現發熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、乏力、惡心等癥狀，及時去醫院就診，積極配合治療。