一到冬季，不少朋友都會出現感冒、過敏、便秘、呼吸道感染等一系列問題就會加重。這些情況無不提醒你，你該排毒啦!

冬季毒素堆積過多有什么危害?

毒素堆積會攻擊皮膚系統

使皮膚黃銹、長色斑、干澀、粗糙、晦暗、無光等。

毒素堆積會攻擊其他器官

機體功能下降，出現腹脹、便秘、口臭、上火、口腔潰瘍、腰酸背痛等問題。

毒素堆積會攻擊神經系統

神經系統受到毒素攻擊，會出現會使大腦皮層異常興奮，出現失眠、早醒、多夢、煩躁、頭脹痛;進而隨大腦皮層功能的進一步減弱，出現嗜睡、周身無力、頭腦昏沉等嚴重腦疲勞現象。

毒素堆積在腸道容易肥胖

積存在腸道褶皺內并被腸壁吸收，導致人的排泄系統失調。這就是為什么許多人的小腹開始漸漸凸起，腰部變胖，同時，隨著脂肪向全身的輸送，臀部、腿部也慢慢胖了起來。

為什么說酵素是冬季排毒好幫手

富含膳食纖維，維生素等營養物質，可以排出人體內長期積存的毒素。其中膳食纖維可以促進胃腸蠕動，其遇水膨脹后，可以增加糞便體積，有助于緩解便秘問題，對排出腸道毒素有很大的作用。

天然解毒劑，因為酵素可以中和各種垃圾食品中含有的防腐劑、添加劑和香精等在體內積存的毒素，并將其排出體外，起到凈化血液的作用。

有益菌群，多種果蔬發酵，配合名貴草本植物的酵素。加速新陳代謝，促進腸胃蠕動，解決頑固性便秘，排出毒素、帶來全新體驗!

冬季酵素潤養調理法

1、早起喝酵素抗感冒

天氣轉涼，人體容易感染風寒。補充酵素能提高機體免疫力。果蔬植物酵素采用綠色蔬果原料，含有豐富的維生素，能增加身體的抵抗力，可以預防感冒。

2、下午喝酵素防疲勞

人體為了御寒會大量消耗自身的能量，到了下午人體就會感到疲勞。酵素含有多種活性物質，有助于細胞活力滿滿。對于上班族來說，下午4點-5點喝一杯酵素能緩解疲勞。

3、夜晚喝酵素能清潔身體內環境

晚間7點-9點喝酵素，對于清理血液、提升免疫力都有很好的幫助，能促進身體恢復，祛除疲勞。需要注意的是，不要過于臨近睡覺時間，以免夜尿影響睡眠。