您平時會經常清洗水杯嗎?這看似是一件并不重要的衛生習慣，但卻對人體健康有著巨大的影響。
美國 ABC 電視臺曾做過一個實驗，他們收集了許多家庭在用的杯子和玩具，在實驗室進行檢測。結果發現，所有吸管杯都有細菌或霉菌，其中25%的吸管杯有大腸桿菌。
如果我們日常沒有清洗水杯的習慣或沒有掌握正確的洗杯子方法，就有可能會增加我們被細菌感染的風險。
為什么杯子會這么“臟”?
首先，我們所處的環境并不完全干凈。由于水源、空氣中的灰塵或接觸傳播的緣故，會有大量肉眼不可見的病菌附著在水杯上，而不干凈或潮濕的杯子恰好給這些致病菌提供了繁殖的機會。
其次，即使我們每天清洗水杯，但由于杯子的材質不同，也會影響杯中微生物的情況。
比如，塑料杯看似表面光滑，但實際上其微觀構造有許多空隙，易藏污納垢，只用清水沖洗是達不到清潔效果的。
而陶瓷杯更容易存在破損、開裂、釉面不平整等情況，這也會使水杯難以洗凈，導致細菌和病毒滋生。
用過的水杯一定要當天清洗
過夜的杯子是細菌滋生的溫床。
如果條件允許，最好每次用完杯子就即刻清洗，尤其是在喝完牛奶或鮮榨果汁等飲品后，馬上清洗既方便，又衛生。清洗杯子時，千萬不能草草了事，這很容易導致食物殘留，一定要掌握以下兩個高效清洗法!
01蘇打水清潔法
蘇打水作為清潔劑的效果十分出色。只需將蘇打粉溶解于溫水中，使用這個溶液對杯子進行搓洗，之后再用清水洗凈無殘留就行。
對于頑固污漬或是持續異味，直接在杯內撒上蘇打粉，再用溫水沖洗，即可去除。
02醋清潔法
白醋不僅能除味還具有消毒的功能，對付異味或細菌滋生的杯子效果顯著。
將白醋與溫水按比例混合，用這個混合液搓洗杯子，特別是杯底和杯口等容易忽略的地方，以保障杯子的整體清潔。
最后用清水沖洗，確保杯子沒有殘留物即可。
清洗干凈的杯子應存放在干爽、良好通風的場所，對于沒有杯蓋的水杯來說，清洗后可以倒扣在干凈的紙巾上，既能瀝水、又能防止灰塵污染，一舉兩得!
