問：如何獲取更多的酵素?

酵素對身體健康有很多益處。首先，酵素可以幫助改善消化系統的功能，促進食物的消化和營養的吸收。其次，酵素可以提高免疫力，增強抵抗力。此外，酵素還可以促進細胞的代謝和修復，有助于保持身體的健康。

要獲取更多的酵素，可以通過食物攝入和補充酵素保健品兩種途徑。富含酵素的食物包括水果、蔬菜、肉類、魚類等。此外，市面上也推出了各種酵素補充產品，可以作為日常飲食的補充。