春季過(guò)敏多發(fā)，預(yù)防要重于治療。識(shí)別過(guò)敏源是關(guān)鍵，如花粉、塵螨等。避免接觸過(guò)敏原，外出戴口罩、勤洗晾曬衣物。

1、規(guī)律作息：盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜加班，否則會(huì)導(dǎo)致免疫力出現(xiàn)下降，也會(huì)增加皮膚過(guò)敏的反應(yīng)。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇做踢球或者是打球，能夠達(dá)到提高免疫力的效果，防止過(guò)敏。

3、飲食搭配要得當(dāng)：盡量選擇吃一些高蛋白以及高營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)于海鮮類(lèi)的食品盡量不要吃。

除此以外，還需要及時(shí)為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，能夠避免出現(xiàn)干燥性皮膚過(guò)敏。若過(guò)敏癥狀明顯，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。