秋季，天干物燥，肺部極易受到傷害。此時養(yǎng)肺成為了養(yǎng)生的關(guān)鍵。中醫(yī)認為，肺為嬌臟，喜潤而惡燥。在這個季節(jié)，呼吸道疾病頻發(fā)，咳嗽、氣喘等問題困擾著許多人。

近年來，環(huán)境污染、不良生活習慣等因素更是加重了肺部的負擔。而秋季養(yǎng)肺不僅能預防疾病，還能提高身體的免疫力，為即將到來的寒冬打下良好的基礎(chǔ)。

在這個秋季，讓我們關(guān)注肺部健康，嘗試喝酵素這一有益的養(yǎng)生方式，為身體注入新的活力。