健康“殺手”反式脂肪,就藏在常吃的食物里!
要說哪種營養(yǎng)成分最遭人“嫌棄”,恐怕非脂肪莫屬了。而在脂肪的族群里,最讓營養(yǎng)專家討厭的,一定是“反式脂肪”了。…
要說哪種營養(yǎng)成分最遭人“嫌棄”,恐怕非脂肪莫屬了。而在脂肪的族群里,最讓營養(yǎng)專家討厭的,一定是“反式脂肪”了。…
每當(dāng)天天氣轉(zhuǎn)冷或者換季的時候,家里的孩子和老人很容易出現(xiàn)感冒或者發(fā)燒的癥狀。其實,這和免疫力息息相關(guān)。從養(yǎng)生角…
天氣逐漸涼爽,秋風(fēng)宜人,是一個外出運動,鍛煉身體的好時機。我國民間素有秋季“登高”賞景的習(xí)俗,約上三五好友,擇…
腎臟是人體內(nèi)最大的“代謝工廠”,負(fù)責(zé)過濾血液中的代謝廢物和多余液體,回收營養(yǎng)排除垃圾。但無論是人還是機器,當(dāng)超…
天太熱,續(xù)命全靠空調(diào)!這句話其實只屬于部分人,還有另一部分人,一吹空調(diào)就會出現(xiàn)膝蓋疼痛,腿部酸痛乏力等“空調(diào)腿…
不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷:明明沒有磕碰的記憶,卻發(fā)現(xiàn)身上無緣無故多出幾塊淤青,青一塊、紫一塊,甚至有時候還會…