關(guān)鍵時節(jié)會養(yǎng)生才是最好的
俗話說“冬練三九，夏練三伏”，從養(yǎng)生角度來看，我們要說“冬養(yǎng)三九，夏養(yǎng)三伏”，關(guān)鍵時節(jié)會養(yǎng)生才是王道! …
幾個小習(xí)慣讓大腦更年輕！
很多人認(rèn)為大腦生來就是注定，無法改變。事實上，我們每天所做的事情，都會決定和影響大腦是否更加聰明。 近…
「養(yǎng)生一則」胃不好，少吃“三果”
都說十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的習(xí)慣所導(dǎo)致。你對胃不好，它又怎么會好好對你? 看看下面這些不良…
今晚，請早睡1小時！
有一種“夜”，不同于酒吧絢爛的燈光，不同于夜晚耀眼的星辰——熬夜，有一種“病”被稱作沉默的殺手，奪命于瞬間…
吃過量、吃飽就睡、吃宵夜，都會消耗大量酵素
“今天吃太多了(或喝太多)啊!” “吃過飯之后，怎么這么想睡覺啊，干脆稍微睡一下好了!” “雖然已…
如何應(yīng)用酵素來提升人體的免疫力——益力康
人體免疫力非常復(fù)雜，而哪些因素會影響免疫力高低呢?性別和營養(yǎng)狀況是影響人體免疫力高低的兩大因素。研究發(fā)現(xiàn)，…
飯后四大禁忌！你知道嗎？
壹 禁忌一 飯后立即喝茶 喝茶雖然能促進我們對肉類的消化吸收，據(jù)科學(xué)發(fā)現(xiàn)茶葉中含有一種物質(zhì)叫單…
頭疼頭暈可能都是補水信號
身體缺水 頭疼頭暈 補水信號 當(dāng)我們不注意補充水分，身體會通過種種信號提醒你缺水了：頭疼、便秘、眩暈、肌肉痙攣…
酵素如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？酵素如何調(diào)理乳腺方面問題
隨著近期大家對乳腺的關(guān)注，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：有44.75%的都市女性患有乳腺疾患，這一數(shù)據(jù)是分析了北京、上海和…
身體器官是從什么時候開始衰老的？
大多數(shù)人認(rèn)為衰老僅僅依靠的是白發(fā)和皺紋這兩個表面現(xiàn)象，其實事實并不是如此。 身體器官衰老 根據(jù)研究…
經(jīng)常頭暈頭痛按摩合谷穴
導(dǎo)語：看似不起眼的合谷穴其實是身體大穴，是手陽明大腸經(jīng)的原穴，一般來說，說到原穴，都是經(jīng)脈的起源，是人體生…
吃酵素這事，千萬不能再等了！
導(dǎo)讀: 健康不能等，酵素這種最佳的養(yǎng)生食療方法更是不能等!疾病對誰都一樣，不分你我。今天一起來了解下酵…