乳酸菌對人體的作用——益力康
01 對抗腸道壞菌，抑制腸內腐敗 乳酸菌在腸道能進行醣類的發酵作用，產生乳酸使腸內環境保持酸性，能…
健身后千萬別吃
健身·飲食經過劇烈的健身鍛煉后， 人體熱量消耗不少，身體自然需要補充能量， 但這不代表你可以隨意。如果你要增肌…
調五味，養五臟
人的口味就如同一張張個性名片，有人喜歡甜食， 有人無辣不歡，有人嗜酸如命……其實，除了地理環境、 自幼養成…
酵素與環境
酵素是發酵底物(原料)、發酵微生物和發酵產物(底物分解物、微生物代謝生物)的混合體。酵素不僅能用作食品，…
“酵素課堂” 臉蛋 & 五臟 & 酵素
身體健康才能臉蛋漂亮，五臟的狀態能直接通過臉蛋表現出來，因此想要保持美麗的容顏關鍵還是保障內臟的健康。 我…
每天堅持早起有什么好處
都喜歡賴床，但你知道早起的好處嗎? 每天堅持早起有什么好處 1、首先自然是精神會變好 睜開眼的…
除了養胃，小米粥還能夠緩解壓力？
導語：小米富含多種營養元素及微量元素，具有很好的補血效果。另外由于小米未經大米那樣的精制工序，所以保留了大…
酵素如何逆襲藥害時代？
酵素的逆襲 藥害令人體集百病于一身所謂藥害就是使用藥物之后將毒素殘留在了其他器官細胞中， 而引發其他器官損…
女性養生：經期禁三樣飲品
天氣漸漸炎熱起來，一杯冷飲讓人瞬間清爽，但處于經期的女性卻只能望梅止渴。 除了冷飲，還有三類飲品，即使…
長期吃外賣引發多種疾病
外賣引發多種疾病 外賣，幾乎成了現在都市人就餐的一個常態，各式各樣的訂餐軟件讓大家足不出戶，甚至連個電…
補充酵素的意義何在？
補充酵素的意義何在？ 該如何補充？什么時間補充最合適？ 酵素 從演化與進化的軌跡探討人類的飲食文化，科學家…
人體中含有的消化酵素種類！
盡管人體內的酵素有上千種， 然而對于健美運動員的營養攝取影響最巨大的莫過于消化酵素， 缺乏足量活性的消化酵…