洗碗布可存留三百多種細菌！記住4件事，干凈無負擔！
洗碗布是我們每天都要用到的一種清潔工具，但很少有人注意到洗碗布本身的衛生情況。要知道，它每天都要和碗筷親密接觸…
酵素，養生美顏的健康領跑者！
在現如今的社會中顏值是讓所有人都非常注重的事情，相信不管是誰都希望自己不光光是身材好容顏報表，當然也希望自己能…
肝氣隨春而盛，調養不當易生病！
萬物皆顯、草木吐綠，就連流轉于這一時期天地之間的陽氣，都變得清新起來。立春后人體內肝氣隨著春日漸深而愈盛，而清…
「養生一則」—這些春季養生小常識，你都了解嗎？
春季天氣干燥，氣溫變化頻繁。我們在這個時候如果不注意的話就會很容易不舒服，而且我們在春季的時候也需要知道一些養…
「健康人生」—碗沒洗對病從口入！餐具一定不要這樣刷！
不管是過年還是平時聚餐，難免會需要大量洗碗，但這些錯誤方式，反而會讓餐具越洗越臟！ 不正確的洗碗法 01 碗洗…
「酵素課堂」—春來萬物生，跟著酵素去護肝！
春來萬物生，跟著酵素去護肝！ 在家悶了一個冬天，終于迎來了萬物復蘇的春天。《皇帝內經》說，養生要遵循“春生夏長…
「養生一則」—這10種習慣，一個比一個傷身，務必遠離！
老話說：冰凍三尺，非一日之寒。疾病的產生，不在一朝一夕，而是不良習慣長期積累導致。以下10種習慣，尤其常見： …
「健康人生」—“陽過”之后怎么洗澡才不傷身？這幾條原則要清楚！
寒冷的冬日洗個熱水澡，會讓人倍感溫暖舒適。但對于感染了新冠病毒的人來說，“洗澡還是不洗澡”卻成了一件難以抉擇的…
「酵素課堂」—酵素調節機理，補充營養，守護腸胃！
胃是一個脆弱的器官，俗語道：十人九胃，指的就是十個人當中就有九個人有胃病。我們一日三餐吃進去的食物，最先影響的…
「酵素課堂」—清肝明目，排毒養顏，酵素值得入手！
“酵素”二字從出現就與養生、滋補密不可分，對于忙忙碌碌的現代人來說，了解酵素的人多數人會選擇在平時喝杯酵素，就…
「健康人生」—比跑步和游泳更簡單！癌細胞都怕它，還能升免疫！
免疫系統是我們人體的“衛士”，免疫力高，就不容易生病；免疫力低，各種疾病就會頻繁“上門”。 相信大家都知道跑步…
「酵素課堂」—健康養護守則：食用酵素！
酵素的功能是多方面的，既能幫我們消化食物，又能幫我們吸收營養物質，還能幫我們對抗疾病、對抗自由基、對抗衰老等。…