「健康人生」秋季養(yǎng)肝好時(shí)節(jié)，該如何正確養(yǎng)肝？
秋季秋高氣爽，氣溫適中，但同時(shí)氣候干燥，很容易使人肝火旺，加之風(fēng)塵較多，這種情況下也很容易導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)。而且溫…
「養(yǎng)生一則」當(dāng)身體出現(xiàn)這些變化，說(shuō)明你缺水了
水是生命之源，一旦身體缺水，很容易罷工，及時(shí)補(bǔ)充水份十分重要。但是對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，可能每天都是口渴了才會(huì)主動(dòng)喝…
「酵素課堂」常吃酵素，腸胃問(wèn)題一掃而空
天然植物水果原料經(jīng)過(guò)微生物發(fā)酵分解，大分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成能為人體直接吸收利用的小分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)合成了一些有…