經由食物攝取的酵素一旦不足,當食物進入體內時,為了消化這些無法被消化掉的食物,身體必須努力制造大量的消化…
如果把人比作機器,睡覺則是充電的一種方法,只有擁有充足的睡眠,我們的機體才能健康強壯,而子午覺,是補充睡…
失眠具體會給身體帶來哪些危害呢? (1)引起心臟病 長期失眠會引起心臟射血功能減弱,還會出現供血…