01 對抗腸道壞菌,抑制腸內腐敗 乳酸菌在腸道能進行醣類的發酵作用,產生乳酸使腸內環境保持酸性,能…
健身·飲食經過劇烈的健身鍛煉后, 人體熱量消耗不少,身體自然需要補充能量, 但這不代表你可以隨意。如果你要增肌…