壹 禁忌一 飯后立即喝茶 喝茶雖然能促進我們對肉類的消化吸收,據科學發現茶葉中含有一種物質叫單…
身體缺水 頭疼頭暈 補水信號 當我們不注意補充水分,身體會通過種種信號提醒你缺水了:頭疼、便秘、眩暈、肌肉痙攣…