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晚睡-玩手機，危險慢慢靠近！

　　 睡前不玩一會兒手機，都感覺自己無法入睡。睡前玩手機這慣，幾乎遍布各個年齡層。 　　對于許多人來說，結束了…

身體會出現兩疼、一黑!——腎不好

　　《黃帝內經》中記載道，腎乃先天之本，負責解毒、排尿的過程，可以有效的將體內的毒素和垃圾進行代謝，維持五臟六…