「酵素課堂」—長(zhǎng)期食用酵素，這4點(diǎn)你不能不看！
補(bǔ)充酵素對(duì)人體的益處不用多說(shuō)，相信很多人都因酵素收獲了健康，同時(shí)也非常認(rèn)可酵素，但是也會(huì)有一部分酵友會(huì)問(wèn)長(zhǎng)期食…
「養(yǎng)生一則」—堅(jiān)持早起，收獲一整天的元?dú)猓?/a>
早睡早起是一直以來(lái)提倡的健康作息時(shí)間，但是現(xiàn)代人忙于工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等很難做到。有數(shù)據(jù)顯示，早睡早起占人體健康…