人到中年為何易發(fā)福 肥胖有八大健康風(fēng)險
中年 為何容易發(fā)福? 一個國際研究團隊發(fā)現(xiàn)，這可能與脂肪組織中的脂質(zhì)周轉(zhuǎn)(儲存和去除脂質(zhì)的能力)有…
這些喝茶的養(yǎng)生誤區(qū)，你避開了嗎？
喝茶養(yǎng)生是很多人都有的一種習(xí)慣，但是對于喝茶你了解多少呢?喝茶也得講究方式方法，如果不注意，首先受傷的就是…
「健康人生」炒雞蛋千萬別加這4樣?xùn)|西！
作為生活中最常見的配料，雞蛋也是生活中不可或缺的營養(yǎng)補充品，它幾乎包含了人體所需的全部營養(yǎng)素，被稱為“理想…
晚睡-玩手機，危險慢慢靠近！
睡前不玩一會兒手機，都感覺自己無法入睡。睡前玩手機這慣，幾乎遍布各個年齡層。 對于許多人來說，結(jié)束了…
身體會出現(xiàn)兩疼、一黑!——腎不好
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載道，腎乃先天之本，負責(zé)解毒、排尿的過程，可以有效的將體內(nèi)的毒素和垃圾進行代謝，維持五臟六…
運動也可以改善便秘問題，快嘗試起來吧！
便秘的問題已經(jīng)老生常談了，但是我們大家還是要說，因為畢竟它是一個困擾很多人的問題，并且所謂的治療便秘的方法也是…
負面情緒是疾病的幕后黑手!
大家有沒有發(fā)現(xiàn)：身邊總是會有人與某一種健康問題糾纏不清。 比如，經(jīng)常性的感冒、皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰…
這些危險的習(xí)慣一定要遠離?！
“? ?這些危險的習(xí)慣一定要遠離? ?” 01、一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病…
少吃4物，堅持2個習(xí)慣！
肝臟被稱為”器官將軍”，它是人體最大的解毒排毒系統(tǒng)，還兼顧著造血的功能，如果肝臟出…
早起三不要，睡前三不宜！
早起三不要 對于上班族來說，一天當(dāng)中最手忙腳亂的時段就是早上了，但是再忙，也要記得這三件事： 01…
4種傷腎食物！千萬要小心食用！
“護腎”一直是健康領(lǐng)域的熱門話題，雖然很多人重視，但是大家卻不知道在生活中有一些食物，很容易讓腎臟受到傷害…
「節(jié)氣養(yǎng)生」清明養(yǎng)生正當(dāng)時！
浸種耕種莫遲延，清明谷雨兩相連 清明，“萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明。”清明起初只是節(jié)氣名稱…