缺乏酵素，健康亮紅燈！
酵素自從被人類發掘并運用于生活，其作用得到了廣泛的認可，無論是在調節人體機能、促進代謝、清毒護腸、消脂纖體等等…
健康“殺手”反式脂肪，就藏在常吃的食物里！
要說哪種營養成分最遭人“嫌棄”，恐怕非脂肪莫屬了。而在脂肪的族群里，最讓營養專家討厭的，一定是“反式脂肪”了。…
提升免疫力，為健康提供保障！
每當天天氣轉冷或者換季的時候，家里的孩子和老人很容易出現感冒或者發燒的癥狀。其實，這和免疫力息息相關。從養生角…
增強免疫力，還得是酵素！
我們補充酵素的時候,有人會問,那么我們自己身體里有沒有酵素? 這當然是有的。就是我們身體里的酶,酶就是酵素。我…
涼風習習，運動正當時，這4個注意事項很重要！
天氣逐漸涼爽，秋風宜人，是一個外出運動，鍛煉身體的好時機。我國民間素有秋季“登高”賞景的習俗，約上三五好友，擇…
腎從好到壞只需4步！一定要注意！
腎臟是人體內最大的“代謝工廠”，負責過濾血液中的代謝廢物和多余液體，回收營養排除垃圾。但無論是人還是機器，當超…