缺乏酵素，健康亮紅燈！
酵素自從被人類發(fā)掘并運用于生活，其作用得到了廣泛的認(rèn)可，無論是在調(diào)節(jié)人體機能、促進(jìn)代謝、清毒護(hù)腸、消脂纖體等等…
健康“殺手”反式脂肪，就藏在常吃的食物里！
要說哪種營養(yǎng)成分最遭人“嫌棄”，恐怕非脂肪莫屬了。而在脂肪的族群里，最讓營養(yǎng)專家討厭的，一定是“反式脂肪”了。…
提升免疫力，為健康提供保障！
每當(dāng)天天氣轉(zhuǎn)冷或者換季的時候，家里的孩子和老人很容易出現(xiàn)感冒或者發(fā)燒的癥狀。其實，這和免疫力息息相關(guān)。從養(yǎng)生角…
增強免疫力，還得是酵素！
我們補充酵素的時候,有人會問,那么我們自己身體里有沒有酵素? 這當(dāng)然是有的。就是我們身體里的酶,酶就是酵素。我…
涼風(fēng)習(xí)習(xí)，運動正當(dāng)時，這4個注意事項很重要！
天氣逐漸涼爽，秋風(fēng)宜人，是一個外出運動，鍛煉身體的好時機。我國民間素有秋季“登高”賞景的習(xí)俗，約上三五好友，擇…
腎從好到壞只需4步！一定要注意！
腎臟是人體內(nèi)最大的“代謝工廠”，負(fù)責(zé)過濾血液中的代謝廢物和多余液體，回收營養(yǎng)排除垃圾。但無論是人還是機器，當(dāng)超…